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「世界一受けたい授業」長友が“ヨガ友”をレクチャー!「私でも続けられそう」と反響続出

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海外でも活躍するサッカー日本代表選手・長友佑都が、2017年7月8日(土)に放送された「世界一受けたい授業」に出演。自身考案のヨガを披露し、視聴者から「長友選手が実際に解説してくれたから分かりやすかった!」「テレビ観ながらチャレンジしたけどコレ私でも続けられそう」と反響が起こっている。  体幹を整え体を柔らかくし、精神的なリラックス効果も得られるという“ヨガ”。長友は毎日ヨガを実践しているといい、

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